
Dosi & Ingredienti
- Dosi per 4 persone
- Difficoltà media
- Preparazione 30 min
- Cottura 30 min
- Costo medio
- Reperibilità Alimenti facile
- Note: + 30 minuti di marinatura
- 700 g alici
- pane raffermo
- latte
- 1 limone o aceto
- 1 spicchio d'aglio rosso di Sulmona
- prezzemolo
- olio extra vergine di oliva
- sale
- Teglia
Attrezzature
Preparazione
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2
Svuotate il pane raffermo, sbriciolatelo e conditelo con alcuni cucchiai di olio, prezzemolo, lamelle di aglio, sale.
Volendo, per rendere il piatto più leggero potete sostituire parte dell'olio con del latte.
Disponete in una teglia uno strato di filetti di alici a raggiera con il dorso rivolto verso l'alto in un recipiente da forno precedentemente unto d'olio.
Distribuite sulle alici il pane condito poi un altro strato di alici, poi in ultimo ancora pane.
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3
Aggiungete un altro filo d'olio e prezzemolo ed infornate in forno preriscaldato a 200° per 20-30 minuti finché il pesce risulti ben dorato.
Note
- Per 4 persone
Come marinare
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