Dosi & Ingredienti
- Dosi per 4 persone
- Difficoltà media
- Preparazione 30 min
- Cottura 30 min
- Costo basso
- Reperibilità Alimenti facile
- nasello
- zucchine
- patate
- carote
- prezzemolo
- sale
- pepe
- olio
- pangrattato
- Teglia
Attrezzature
Preparazione
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1
Pulite le verdure e grattugiatele, aggiungete prezzemolo tritato, un paio di cucchiai di pangrattato e un filo d' olio, aggiustate di sale e pepe.
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2
Ungete i bocconcini di pesce con olio.
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3
Rivestite i bocconcini con il trito di verdure e stendeteli in una teglia unta con pochissimo olio.
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4
Cuocete in forno a 180° per 30 minuti.
