
Dosi & Ingredienti
- Dosi per 4 persone
- Difficoltà media
- Costo basso
- Reperibilità Alimenti media
- Ceci secchi - 250 gr
- Spicchio di aglio 2
- Prezzemolo 2 cucchiai da tavola
- Coriandolo 1 cucchiaio da tavola
- Farina 4 cucchiai da tavola
- Bicarbonato ½ cucchiai da tè
- Cumino ½ cucchiai da tè
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
Preparazione
-
1
Questo e' un tipico cibo da strada mediorientale, lo vendono nei chioschi ed e' una goduria il profumino...lo servono cosi' da solo o dentro fette di pane arabo, unendo alla farcitura anche fettine di pomodoro e l'immancabile laban, il formaggio acidulo cremoso locale.
E' molto semplice farli in casa, avendo pero' l'accorgimento di usare ceci secchi: se usate quelli in barattolo i falafel si dissolveranno nell'olio di cottura>:->
Mettere i ceci in una ciotola e coprirli abbondantemente d'acqua fredda.
Lasciarli riposare cosi' 24 ore, e li ritroverete molto piu' cicciotti e morbidi
-
2
Scolare bene i ceci, e metterli nel robot. Frullarli ad alta velocità fino a ridurli ad una specie di pure'. Se il composto si attacca alle pareti staccarlo con una forchetta e ricominciare a frullare.
-
3
Trasferire il pure' in una ciotola ed aggiungere tutti gli ingredienti, mescolando con le mani come fate con l'impasto delle polpette, stringendo con le dita.