
Dosi & Ingredienti
- Dosi per 4 persone
- Difficoltà bassa
- Costo basso
- Reperibilità Alimenti facile
- 2 belle melanzane
- 3 peperoni polposi
- 1\2 bottiglia di passata di pomodoro
- 1\2 cipolla
- 2 gambi di sedano
- 10 olive
- sale q.b.
- olio di semi per friggere.
Preparazione
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2
Sbucciare le melanzane e farne dei tocchetti.
Tagliare a falde consistenti i peperoni, dopo aver eliminato i semi e i filamenti bianchi.
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3
Affettare a velo la cipolla, tagliare a pezzetti sottili il sedano e fare a pezzetti anche le olive.
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4
Scaldare una padellona con l'olio per la frittura e friggere le melanzane, cambiare l'olio e friggere i peperoni.
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5
Buttare l'olio, ma non lavare la padella e, in olio fresco, soffriggere la cipolla, quindi unire il sedano e le olive e una tazzina d'acqua. Cuocere a fiamma bassa fino a che il sedano non sia morbido.
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8
Mettere tutto in una terrina e lasciare riposare almeno una nottata.
La caponata è pronta per essere servita.
Note
- Piatto freddo da consumare come contorno con arrosti e carne in casseruola o da offrire su crostini di pane come antipasto.
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