
Dosi & Ingredienti
- Dosi per 4 persone
- Difficoltà media
- Preparazione 35 min
- Cottura 25 min
- Costo basso
- Reperibilità Alimenti facile
- 1 kg di alici fresche
- 1 bicchiere di salsa di pomodoro
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 4 spicchi di aglio
- 10-12 cucchiai di pangrattato
- 2 cucchiai di parmigiano grattugiato
- poco prezzemolo
- sale e pepe.
- Padella
Attrezzature
Preparazione
-
1
In una padella antiaderente fate rosolare l'aglio tagliato a pezzettoni nell'olio.
Eliminatelo e aggiungete la salsa insieme a 2 mestolini di acqua e il sale.
Fate ritirare bene la salsa.
-
2
Nel frattempo pulite le alici, sciacquatele sotto acqua corrente e diliscare.
In una ciotola mescolare il pangrattato, il parmigiano, sale e pepe a piacere e abbondante prezzemolo tritato.
Asciugate bene le alici e mettetele nella ciotola con la panatura.
Mescolare fino a ricoprire le alici di pangrattato.
-
3
Sistemate le alici nel sugo, coprite con un coperchio e lasciate cuocere per 4-5 minuti.
Mescolare delicatamente e servite.
- 5
Come rosolare
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