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Antipasti e snack

Rosablu

Tartine profumo di mare

Tartine profumo di mare

Dosi & Ingredienti

  • 1 Filadelfia
  • 3 Acchiughe sotto sale
  • 1 Scatola tonno da 80 gr.
  • 1 uovo sodo
  • 1 spicchio di aglio
  • prezzemolo a piacere
  • pane per toast .

Preparazione

  • 1

    Mettere nel mixer la filadelfia, le acchiughe pulite e passate sotto acqua corrente, la scatola di tonno, l'uovo sodo, l'aglio e il prezzemolo.

    Frullate il tutto fino a rendere il tutto una bella crema spalmabile, dopodichè tagliate le fette di pane in 4 spicchi e cospargeteli con l'impasto.

    A piacere potete farcire con un cappero o una cipollina.

  • 2

    Se avete paura per la linea, in alternativa alla Filadelfia, potete usare i fiocchi di latte tipo vitasnella ed usare il tonno al naturale, così facendo diminuirete tantissimo i grassi!!!

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