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Secondi piatti

arale

Nasello con panatura di verdure

Nasello con panatura di verdure

Dosi & Ingredienti

  • Dosi per 4 persone
  • Difficoltà media
  • Preparazione 30 min
  • Cottura 30 min
  • Costo basso
  • Reperibilità Alimenti facile
  • AGGIUNGI AL TUO RICETTARIO

  • nasello
  • zucchine
  • patate
  • carote
  • prezzemolo
  • sale
  • pepe
  • olio
  • pangrattato
  • Attrezzature

  • Teglia

Preparazione

  • 1

    Pulite le verdure e grattugiatele, aggiungete prezzemolo tritato, un paio di cucchiai di pangrattato e un filo d' olio, aggiustate di sale e pepe.

    Nasello con panatura di verdure
  • 2

    Ungete i bocconcini di pesce con olio.

    Nasello con panatura di verdure
  • 3

    Rivestite i bocconcini con il trito di verdure e stendeteli in una teglia unta con pochissimo olio.

    Nasello con panatura di verdure
  • 4

    Cuocete in forno a 180° per 30 minuti.

    Nasello con panatura di verdure Nasello con panatura di verdure

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